晚上总想事、白天易受惊？别只怪压力大，或许是“痰热”在捣乱

您是否正被失眠、焦虑深深困扰?

夜晚躺在床上，明明身体很累，脑子却像放电影一样停不下来，翻来覆去难以入眠;白天遇到一点小事就莫名心慌手抖，总觉得心里发慌没底，连说话都提不起底气。如果您有这些症状，其实很多时候，这并非单纯的压力问题，在中医看来，这种不适往往与“胆气不足、痰热内扰”密切相关。

此时，中成药“安神温胆丸”便十分贴合这类情况的调理需求，能帮您安心宁神、壮胆定志。

先说说，为何会出现这种状态?

中医理论认为，“胆主决断”。胆气充足的人，遇事沉着冷静，决策果断;可一旦胆气虚弱，再加上体内有痰热郁结，人就容易变得心神不宁。

现代人的生活习惯往往是致病之源：平时偏爱辛辣油腻、经常熬夜，这些行为极易在体内滋生痰热。痰热一旦产生，便像一股无形的“邪火”向上扰乱心神，导致失眠多梦、易惊醒;而胆气不足，则让人变得紧张焦虑、胆小怕事，总是缺乏安全感，心里不踏实。

安神温胆丸，是如何对症下药的?

这款药的配方，正是针对上述病因精心调配的，它是在千古名方“温胆汤”的基础上加减化裁而来：

1、化痰祛湿，扫清障碍

半夏、陈皮是化痰的“黄金搭档”。半夏擅长燥湿化痰，就像一位勤劳的清洁工，把体内淤积的痰湿清扫出去;陈皮则能理气健脾，让气机顺畅运行，辅助痰湿排出。二者配合，从根源上解决了“痰”的问题。

2、清热除烦，平复心火

竹茹是方中的关键药材，清热化痰作用显著。痰热就像身体里的“小火苗”，烧得人心烦意乱，竹茹犹如一盆清凉的泉水，将这股“虚火”浇灭，让躁动的心神恢复平静。

3、破气行滞，打通经络

枳实能破气消积，它像一把利剑，斩断气机的阻滞，使气血运行更加通畅。气血一通，心神得到滋养，紧张焦虑的情绪自然就能得到缓解。

4、健脾和胃，固本培元

茯苓、甘草和生姜的搭配，起到了健脾和胃、调和诸药的作用。脾胃是后天之本，气血生化之源。茯苓健脾渗湿，甘草调和药性，生姜温中止呕，它们共同为身体康复打下坚实的基础。

5、宁心安神，甜美入梦

最后，方中还特别加入了酸枣仁、远志等安神助眠的药材。酸枣仁就像一位温柔的守护者，养心补肝、宁心安神，让烦躁的心逐渐平静;远志则能交通心肾，它像一座桥梁连接起心和肾，使水火既济，让您安然入睡。

温馨提示与专家建议

如果您正被失眠、紧张、焦虑困扰，不妨在专业医师指导下尝试安神温胆丸。但需要提醒的是，中医讲究“辨证论治”，每个人的体质和病情都有所差异，建议在使用前先咨询专业中医师，对症用药才能效果最佳。

中西联合，标本兼治

我是您身边的中医精神科专家。 从事临床诊疗四十余年来，我擅长运用中西医结合方法，辨证施治、个性化分型诊疗抑郁、焦虑、失眠、精神分裂、强迫症、双相情感障碍、神经官能症、植物神经功能紊乱等各类神经、精神心理疾病。

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