心理障碍

• 走出“隐形牢笼”：一位重度社恐青年的八个月重生实录

  【开场】“我只是性格内向吧?”——这是社交恐惧症患者最常对自己说的谎。26岁的小杨曾用这句话安慰了自己十年，直到辞职三个月、连出门买酱油都手心冒汗，他才承认：这不是内向，而是一种病。【诊室一幕】第一次就诊，小杨把指节掐得发白，声音... [详情]

  发布时间：2025-10-27 13:53:27

• “想开点”真的不够：长期情绪病如何重塑大脑，又该如何逆转？

  1、开篇“想开点”“睡一觉就好了”——这类安慰话，对短暂的情绪波动或许有效。但当抑郁、焦虑或压力持续数月乃至数年，它们就不再是“心情问题”，而是一场看得见、测得出的“脑内风暴”。最新神经影像与分子生物学研究一致证实：未被及时干预... [详情]

  发布时间：2025-10-25 14:23:00