抑郁症患者的“懒”：不是懒，是身体的“能量危机”

很多人看到抑郁症患者整天躺在床上，不想动，不想出门，甚至连刷牙洗脸都觉得很麻烦，就会觉得他们“变懒”了。今天，我要非常认真地告诉大家：抑郁症患者的这种表现，绝不是懒，更不是意志力薄弱，而是身体的“能量供给系统”和“行动指挥系统”出现了生理性的功能障碍。

我们可以把身体比喻成一辆汽车。正常情况下，汽车的油箱有油(能量)，发动机有力(动力系统)，只要踩下油门(意志力驱动)，车就能往前开。

那么，抑郁症患者的身体到底发生了什么呢?

首先，“油箱”空了(能量耗竭)。抑郁症患者脑内一种叫5-羟色胺的关键“燃料”严重不足。这种物质负责情绪稳定、精力水平、动力感和愉悦感，就像汽车的汽油。如果汽油不足，车怎么可能跑得动呢?

其次，“发动机”生锈卡死了(动力系统故障)。掌管启动、计划和执行的大脑区域(比如前额叶)功能也下降了。这就像是汽车的发动机内部生了锈，或者电路接触不良。患者不是不想踩油门，而是油门踩下去，车根本不响应，或者响应得非常吃力!

因此，他们会感到身体像灌了铅一样沉重，浑身乏力，哪怕睡很久也感觉像没充电一样。这不是装的，而是真实的躯体感受。幸运的是，这种情况通过积极干预，大多数患者能够恢复到以前的状态。

我从医40余年，一直秉持“中西结合，身心同治”的理念来干预精神障碍。这种综合治疗方法不仅疗效显著、副作用小，还能提高患者的治疗依从性，增强疗效，缩短治疗周期，降低复发几率。

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