抑郁焦虑不全是“心病”！4种被低估的中成药，调顺五脏稳情绪

在临床一线行医数十年，我见过太多被抑郁焦虑缠扰的患者。深入诊疗后发现，这类问题的根源往往不单纯在 “心”，更多与肝郁脾虚、肾精不足等脏腑功能失调相关。今天就分享 4 种临床中常被低估的中成药，帮你调顺五脏 —— 当脏腑和谐运转，情绪自然就能稳定下来!

01、逍遥丸 —— 疏肝解郁的 “贴心伙伴”

现代社会节奏快、压力大，十个人里常能找出九个 “肝郁气滞”。逍遥丸就像为这类情况量身定制：它不似西药直接作用于神经，而是通过疏肝解郁改善情绪。要知道，“肝主情志”，肝气通畅了，情绪自然容易平稳。

02、归脾丸 —— 心脾两虚的 “能量补给站”

不少人长期处于 “脑力过劳、体力透支” 状态：高强度工作学习让心脾不堪重负，逐渐出现心脾两虚 —— 整天乏力、记性变差、睡醒仍困、没胃口、脸色蜡黄。归脾丸针对这种情况，能益气健脾、养血安神，帮身体补足 “能量”。

03、六味地黄丸 —— 肾精亏虚的 “滋养妙方”

现在很多年轻人的抑郁情绪，不全是 “想不开”，而是肾精透支太严重：常感腰酸腿软、耳鸣如蝉、记忆力下降，这种 “空虚型” 抑郁，用六味地黄丸最对症。方中熟地黄、山茱萸等药材，像给身体 “充电”，能滋阴补肾、填精益髓。

注意：感冒发烧时别服用，此时身体处于 “外感状态”，滋补药可能加重病情。

04、朱砂安神丸 —— 心火亢盛的 “清心良药”

朱砂安神丸虽小众，但对症时效果显著。尽管朱砂临床应用减少，但只要严格控制剂量、遵医嘱使用，安全性有保障。它主要针对心火亢奋的情况：整晚睡不着、心跳快、做梦像 “打仗”。方中黄连清心火、当归养血、甘草调和诸药。曾有位焦虑症患者，长期受失眠困扰，服药两周后兴奋反馈：“终于体会到‘一觉到天亮’，醒来神清气爽的感觉，多年没有过了。”

【重要提示】辨证用药是关键

这些中成药虽安全性较高，但必须 “辨证使用”—— 就像钥匙配锁，只有对症，才能发挥最佳效果;若不对症，不仅无效，还可能加重症状。比如：逍遥丸只适用于肝郁气滞型，其他证型服用效果差;归脾丸针对心脾两虚，心火亢盛者用了反而不适。

因此，使用前一定要咨询专业中医，明确辨证后，在医生指导下用药!

我是赵振海，深耕中医心理的精神科大夫。若你正被抑郁、焦虑、失眠、精分、双相、强迫等精神心理问题困扰，不知如何处理，可留下联系方式免费咨询，24 小时内会与你详细沟通。