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精神疾病并不可怕:早发现、巧调理,重拾心灵健康

来源:北京中西医精神心理会诊中心  发布时间:2025-04-30 11:34:52

在《中医论治精神药物不良反应》一书中,我曾写道:“精神疾病就像心理的感冒,有人症状轻,有人拖成了肺炎——关键在早发现、会调理。”我在精神科工作了40多年,被患者亲切称为“读心神探”,专治那些“想不通、睡不着、控不住”的毛病。今天我想说一句大实话:人人心里都藏着点“病根子”,区别只在于会不会“发作”。

患者常常问我:“康大夫,我每天焦虑到掉头发,这算精神病吗?”我反问他:“你三天不喝水会上火吗?半年不运动会长胖吗?精神就像身体,长期‘拧巴’着过,能不出问题吗?”西医认为精神病是神经递质紊乱,中医则认为这是气血阴阳失调。说到底,现代人谁没经历过抑郁情绪、焦虑念头?这和感冒发烧一样常见。

但别误会!我说“人人都有病根”,并不是吓唬您。正常情绪波动就像皮肤破皮,精神疾病则是伤口感染。举个例子:有一位女高管长期失眠,西医诊断为焦虑症。但通过中药调理,我发现她肝郁化火,舌苔黄厚得像油炸花生衣。用疏肝泻火的方子配合耳尖放血,两周后复诊时,她对我说:“原来睡饱了真的会笑醒。”中西医结合治的不是“病名”,而是那个“累到生锈”的你。

在过去的40多年里,我看过上万患者,总结出一个规律:70%的“精神病”早发现就是“小感冒”。有个大学生考前出现幻听,被当成精神分裂症治了3年。我一看他舌尖红得像草莓,分明是心火旺。用黄连温胆汤加减,配合心理疏导,半年后他顺利考上研究生。现代人压力大,谁心里没点“火星子”?关键是别让它烧成山火。

最后,我想说一句可能有点得罪人的话:**别被“精神病”三个字吓破胆!**我有不少患者10年没有复发,有人成了马拉松教练,有人开了网红书店,日子都过得很好!记住,心理虽然一时“生锈”,只要及时调理就能焕然一新!

北京朝阳门中西医结合医院康玉春主任温馨提示:

如果您或家人正在使用抗精神疾病的药物,出现以下情况:

西药副作用(如发胖、闭经、性功能障碍、嗜睡、血糖高、手抖、便秘、口水多等)

减药后复发

多年不见好转等精神心理问题

我将采用“三辨五联疗法”(辨病机、辨体质、辨药毒,联合药物、针灸、食疗、导引、情志调节),根据每个人的体质和病情,为您定制个性化的西药减量或停药等“增效减毒”的辨治方案。您可以联系我免费咨询,并拍摄舌苔照片和用药记录发给我。

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