中秋邻里行动送健康，精神科杨晓走进朝外社区开展公益健康义诊

日前，北京市朝阳区朝外街道“橙房子中秋邻里暖心团圆行动”在朝外金橙子众享驿站东站便民服务市集顺利举办。北京市第一中西医结合医院精神科特聘专家杨晓带领医疗团队参与本次公益义诊活动，以把脉问诊、健康咨询、中医适宜技术体验等形式，为辖区居民提供针对性的精神健康服务，将中医药特色服务送到家门口。

杨晓主任毕业于河南中医药大学，深耕精神医学领域近四十年，长期专注于精神疾病的中医药研究与中西医结合临床实践。她早年就职于南阳当地基层中医院，始终秉持“让患者少走弯路”的行医理念，逐步摸索形成了独具特色的“舌辨脏衡”诊疗体系。该体系从脏腑气血失衡的根源解析各类精神心理问题，为后续个体化治疗方案的制定提供精准依据。

在临床工作中，杨晓主任确立了“西医稳症状、中医调体质”的系统化干预理念，针对不同病程阶段推行分阶段精准干预，在帮助患者改善症状的同时，尽可能减轻长期服药可能产生的不良反应与药物依赖。这一诊疗特色也让她赢得了众多患者的信赖。

本次义诊现场，杨晓主任为前来咨询的居民提供一对一问诊服务。她围绕秋季情绪调节、睡眠改善、日常用药注意事项等居民普遍关心的问题，结合每个人的体质特点，给出科学、可落地的健康指导。面对居民提出的各类健康疑问，她以通俗易懂的语言逐一解答，把专业的医学知识转化为群众听得懂、用得上的健康建议，让优质医疗服务真正延伸到社区一线。

除基础问诊外，杨晓还为居民提供把脉、推拿等中医药适宜技术体验服务，帮助大家亲身感受传统中医在舒缓情绪、缓解躯体不适、日常防病保健方面的独特作用，也让居民直观了解中医药健康服务“简、便、验、廉”的特色与优势。

入秋后，昼夜温差拉大、日照时长缩短，部分居民容易出现情绪低落、睡眠不稳等季节性波动。对此，杨晓在现场特别提醒广大居民：日常要保持规律作息，适度开展户外活动;遇到情绪困扰，及时寻求专业指导，避免自行盲目调整用药。

本次朝外街道中秋邻里暖心义诊活动，不仅为辖区居民带来了实实在在的健康服务，也进一步拉近了精神健康医疗服务与普通社区居民的距离。“精神健康是身心健康的重要组成部分。”杨晓主任表示，中医药服务进社区，是把优质医疗资源送到群众身边、提升全民健康素养的生动实践。她希望以此为契机，把中西医结合的精神健康科普与适宜技术推广到更多社区，帮助更多居民建立科学的精神健康养护意识，让更多人感受到有温度的公共健康服务。