焦虑症

• 从肝论治焦虑症

  在中医看来，焦虑症虽症状纷繁复杂，但其核心病机却有共通之处。无论轻重缓急，治疗始终紧扣一个根本原则——调肝为要，兼养心神。肝郁是焦虑之源肝主疏泄，统领全身气机与情志调节。长期压力、忧思恼怒，最易导致肝气郁结。气滞则津停为痰，郁... [详情]

  发布时间：2025-12-02 16:49:00

• 45岁企业高管的“破焦”之路：中西医联手，还他身心安宁

  在精神科诊室里，我见过太多“双面人”——他们或许是职场上独当一面的精英，是亲友眼中靠谱的支柱，可光鲜外表下，内心早已被焦虑啃噬得千疮百孔。焦虑症就像潜伏的“情绪刺客”，它不张扬，却能悄悄瓦解人的睡眠、精力甚至社会功能。很多人觉... [详情]

  发布时间：2025-11-30 14:53:40

• 别被焦虑“吓住”：科学应对，比过度干预更重要

  在生活中，不少人对焦虑症存在深深的误解：认为它是“洪水猛兽”，必须靠大把吃药、频繁做检查才能控制;更有甚者擅自增减药量，反而让身体和心理负担愈发沉重。事实上，焦虑症的改善关键，从来不在“过度干预”，而在“科学应对”。专业治疗是不... [详情]

  发布时间：2025-11-29 13:55:01

• 精神科医生的40年实践：中西协同治疗，让康复少点痛苦多点希望

  许多患者和家属都面临这样的困境：抑郁、焦虑的症状靠西药控制住了，副作用却接踵而至——头晕、手抖、便秘、体重增加……进退两难，继续吃难受，贸然停更危险。在精神科深耕40余年，我太理解这份纠结。西药在急性期快速控制症状确实功不可没，但... [详情]

  发布时间：2025-11-26 16:31:52

• 当身体频频"报警"却查无病因——中西医结合破解焦虑症困局

  在快节奏的现代生活中，焦虑症已成为波及超5000万国人的隐性健康危机。它不分职业与年龄，从高压职场人士到居家长者，任何人都可能被其侵袭。隐蔽的警报：躯体化症状常被误诊焦虑症的早期信号常以躯体不适伪装：突发的心悸如鼓点擂动，胸口压迫感... [详情]

  发布时间：2025-11-26 10:59:31

• 失眠焦虑用药安全指南：五类常用药的依赖风险与科学使用原则

  精神类药物在治疗失眠、焦虑、抑郁等疾病中发挥着重要作用，但部分药物确实存在成瘾风险，必须在专业医生指导下规范使用。了解药物特性、严格把握用药原则，是确保安全疗效、预防药物依赖的关键。01、地西泮(Diazepam)俗称"安定"，属于经典苯二氮䓬类... [详情]

  发布时间：2025-11-19 17:00:00

• 精神科药物12类常见副作用：科学应对指南，助力规范治疗

  精神科药物是治疗精神疾病的关键手段，但部分患者在用药期间可能出现体重变化、胃肠道不适等副作用，进而影响治疗依从性。本文结合临床实践经验，整理了 12 类常见副作用的科学应对方法，兼顾安全性与实用性，帮助患者在规范治疗的同时，最大程度... [详情]

  发布时间：2025-11-09 16:00:22

• 四步戒瘾·双轨疗愈：2025抗焦虑用药全景指南

  2025 版《中国抑郁障碍防治指南》首次动态更新精神药品目录，抗焦虑治疗进入“精准+整合”时代。临床药师与精神科专家联合提醒：掌握四条核心策略，可在 3–6 个月内把复发率降 40%，药物成瘾风险降 70%。一、选药：先“快”后“稳”，锁定零成瘾路径... [详情]

  发布时间：2025-10-20 10:41:18

• 焦虑不是敌人，是脏腑在呼救——中医辨证调五脏，告别“终身吃药”

  很多人一出现心慌紧张，就被贴上“焦虑症”标签，从此踏上长期服药、时好时坏的路。中医看来，焦虑不是孤立的“病”，而是脏腑失衡的警报。只盯着“镇静”用药，等于掩耳盗铃。一、焦虑是果，五脏失调才是因1、肝气郁结：压力久压，气机堵→烦躁... [详情]

  发布时间：2025-10-17 10:18:28

• 阿普唑仑：用得好是“救急兵”，用不好成“隐形枷锁”——一份给焦虑者的安全用药全攻略

  如果焦虑像火，阿普唑仑就是灭火器——只能抢时间，不能当饭吃。一、认识阿普唑仑1、定位：苯二氮䓬类“速控”药物，起效快(15～30 min)，半衰期短(约12 h)。2、适应症：急性惊恐发作、短期严重焦虑，不推荐>4 周连续使用。3、禁忌红线：呼吸睡眠暂停... [详情]

  发布时间：2025-10-15 14:35:57