疾病科普

• 抑郁到底要不要吃药？一文读懂“何时必须用药，何时可以暂缓”

  面对抑郁，很多人都会问同一个问题：一定要吃药吗?答案并不简单。是否用药，取决于病情、病因、个体特征以及潜在风险。下面用一张“决策路线图”帮你快速看懂——哪些情况下可以先不吃药，哪些情况必须及时就医、规范用药。一、先评估：抑郁的“... [详情]

  发布时间：2025-07-26 11:32:03

• 别把焦虑当常态：如何区分普通焦虑与焦虑症？

  在快节奏的现代生活中，压力确实像空气一样无处不在。偶尔感到紧张、担忧，这本是人之常情。但你知道吗?这种常见的焦虑情绪，和需要警惕的“焦虑症”其实是两码事。焦虑症是一种因长期不良情绪积累可能引发的神经功能失调，它不仅仅是“想太多”... [详情]

  发布时间：2025-07-26 11:23:03

• 王牌还是多面手？精神分裂用药避坑指南——奥氮平 VS 氯氮平一次看懂

  精神分裂第一次开药，就像在“奥氮平”和“氯氮平”之间选一条岔路：选对了，症状稳、生活顺;选错了，副作用可能比病更磨人。下面用 4 张“路况图”带你快速看懂两条路的区别，少走弯路。1. 治疗侧重点• 奥氮平：全能型选手‑ 阳性症状(幻听、妄想... [详情]

  发布时间：2025-07-26 11:12:11

• 当焦虑悄悄敲门：一份给普通人的“自我识别＋科学应对”全指南

  一、先别急着给自己贴标签——30 秒自测如果你最近一周：• 总是担心“万一出岔子怎么办”，注意力像风筝一样到处飘;• 心脏莫名“咚咚咚”，手心出汗、指尖轻颤，肩颈硬得像两块石头;• 胃胀、头痛说来就来，脾气一点就炸……那么，花 3 分钟做个 ... [详情]

  发布时间：2025-07-25 10:56:26

• 十年焦虑，一年破局：一位“老病号”的阶梯式康复实录

  “十年里，我看过无数医生，换过十几种药，头晕、心慌、整夜睡不着……”这是 46 岁的李女士走进诊室时的第一句话。她像大多数人一样，被焦虑症的“藤蔓”层层缠绕，越挣扎越紧。一、不是“快刀”，而是“剥洋葱”焦虑的根扎得深，我们就得一层层... [详情]

  发布时间：2025-07-25 10:30:39

• 从“阴天”到“暴雨”——一张图读懂抑郁情绪、抑郁状态与抑郁症

  在日常生活中，“我今天好抑郁”几乎成了口头禅。但很多人并不知道，真正的抑郁并非一句吐槽那么简单。它像天气一样有层次：从短暂的阴天(抑郁情绪)，到连绵细雨(抑郁状态)，再到倾盆暴雨(抑郁症)。只有分清这三层，才能既不忽视问题，也不过度恐... [详情]

  发布时间：2025-07-24 14:16:24

• 谨遵医嘱，慎之又慎——氯硝西泮使用全指南

  氯硝西泮(Clonazepam)俗称“最强安眠药”，在我国属于《第二类精神药品》目录，处方权、发药量、购药记录均受国家严格监管。它能快速抗焦虑、镇静催眠、松弛肌肉，但也伴随明显副作用与成瘾风险。以下信息仅供科普，任何用药决策都必须由具备处方权... [详情]

  发布时间：2025-07-24 13:50:27

• 痰去心明：四十年中西并治精神顽疾的“清淤”之道

  与精神分裂症缠斗四十载，我把它比作一场“泥石流”——“乱窜的邪气”裹挟“胶结的顽痰”，先冲垮心神的堤坝，再淹没理智的原野。患者于是坠入幻听、妄想的茫茫雾海。曾经有位二十出头的姑娘，夜夜被“外星人”追赶、被“鬼影”窥视。她惊恐地... [详情]

  发布时间：2025-07-24 11:07:27

• 焦虑的“隐形签名”：8个你可能每天都在做的无意识动作

  在高压、快节奏的生活里，焦虑常常不请自来。它不只停留在“心里慌”，还会悄悄写进我们的肌肉记忆和日常习惯。以下8个无意识动作，就是焦虑最常见的“隐形签名”。认出它们，是自我关怀的第一步。1. 反复确认门锁了3次仍要回头再拉两下;微信已读... [详情]

  发布时间：2025-07-23 14:07:54

• 停药不是终点：精神分裂症患者必须弄懂的3个生死攸关的问题

  在精神分裂症的长期治疗中，停药常被误解为“大功告成”。事实上，一次草率的停药可能让此前的努力付诸东流，甚至引发更严重的复发。以下3个关键问题，医生、患者与家属都必须提前想清楚、做到位。——————————————一、什么时候才算... [详情]

  发布时间：2025-07-23 11:03:20