失眠

• 晚上总想事、白天易受惊？别只怪压力大，或许是“痰热”在捣乱

  您是否正被失眠、焦虑深深困扰?夜晚躺在床上，明明身体很累，脑子却像放电影一样停不下来，翻来覆去难以入眠;白天遇到一点小事就莫名心慌手抖，总觉得心里发慌没底，连说话都提不起底气。如果您有这些症状，其实很多时候，这并非单纯的压力问题，... [详情]

  发布时间：2026-01-06 16:35:29

• 顽固性失眠总反复？或许是“胆”气虚了！深扒“安神定志丸”的经典配伍与妙用

  很多顽固性失眠的患者，都陷入过这样的怪圈：要么靠安眠药硬扛，药量越吃越大，效果却越来越差;要么试遍了各种偏方，依然整夜辗转反侧。其实在中医浩瀚的古方库里，藏着不少针对失眠的“秘密武器”。今天要介绍的这一个方子，名气虽不如归脾汤、... [详情]

  发布时间：2026-01-06 14:42:29

• 失眠焦虑别乱吃药——警惕苯二氮䓬类药物的温柔陷阱

  在快节奏的现代生活中，焦虑与失眠如同一对难缠的"影子"，困扰着无数人的身心健康。许多人为求一夜安眠、摆脱焦虑折磨，往往急于求成，随意服用药物，却不知某些药物一旦滥用，就可能坠入依赖成瘾的深渊，给身体和生活带来更大麻烦。一、常见易成... [详情]

  发布时间：2026-01-04 14:08:54

• 告别失眠依赖：一位精神科医生的深夜忠告——劳拉西泮短期可用，长期调理还需治本

  失眠是许多人深夜里无法言说的痛。作为从业多年的精神科医生，我常遇到患者咨询是否应长期服用安眠药。我的观点始终明确：短期应急尚可理解，长期使用务必慎之又慎。01、失眠的本质：身体失衡的信号失眠并非孤立症状，而是身心失衡的重要警示。现... [详情]

  发布时间：2025-12-25 14:17:50

• 失眠困扰？这4种经济实惠的助眠选择值得了解（内附科学用药指南）

  面对失眠问题，许多人既担心药物价格昂贵，又顾虑副作用影响健康。今天为大家介绍4种性价比较高、临床常用的失眠辅助治疗药物，帮助您更科学地应对睡眠困扰。需要强调的是，所有药物使用前请务必咨询医生，不可自行用药。安神补脑液 这是一种中成... [详情]

  发布时间：2025-12-24 10:52:40

• 失眠药物治疗全解析：分类、特点与用药须知

  01、苯二氮䓬受体激动剂(BzRAs)这类药物是目前临床应用最广泛的镇静催眠药，可分为传统苯二氮䓬类药物(BZDs)和新型非苯二氮䓬类药物(NBZDs)。两者均通过增强抑制性神经递质GABA的活性，降低神经兴奋性来促进睡眠。BZDs类：包括艾司唑仑、地西泮、阿普唑仑... [详情]

  发布时间：2025-12-22 15:53:52

• 安眠药想停不敢停？医生教你安全“撤退”，重获自然睡眠！

  在现代生活的重压下，失眠成了许多人的“隐形枷锁”。安眠药，作为一把“双刃剑”，短期内能斩断失眠的困扰，但长期依赖却可能带来耐受、成瘾和停药反弹等一系列问题。想要重获自主、健康的睡眠，科学、正确地停用安眠药是至关重要的一步。这不... [详情]

  发布时间：2025-12-22 14:36:50

• 失眠只开安眠药就够了？医生额外加药，背后藏着这些医学真相

  明明只是睡不着觉，看医生时，除了常规的安眠药，医生却额外开了抗焦虑、抗抑郁的药物。这难免让人疑惑：难道是医生开错药了?其实不然，这种用药方式并非随意为之，背后藏着深刻的医学逻辑。很多人都有过这样的经历：一开始吃安眠药时，入睡效果... [详情]

  发布时间：2025-12-17 15:44:02

• 失眠还是失眠症？一文读懂科学应对睡眠问题

  许多人都有过睡不着、睡不好的经历，但并非所有"失眠"都是需要药物干预的"失眠症"。事实上，多数人只是偶尔或短暂睡眠不佳，真正达到医学诊断标准的失眠症并没有那么普遍。正确区分两者，是科学应对睡眠问题、避免盲目用药的第一步!01 什么是失眠症... [详情]

  发布时间：2025-12-14 15:41:56

• 失眠用药新选择：这三类助眠药成瘾风险更低

  初次服用艾司唑仑等传统安眠药时，效果往往立竿见影，宛如抓住"救命稻草"。然而，许多人逐渐发现药效减退，需增加剂量才能入睡，一旦停药，失眠反而加重——这正是传统安眠药最令人担忧的成瘾性与依赖性。针对这一问题，以下三类助眠药物因成瘾风... [详情]

  发布时间：2025-12-13 11:02:36