失眠

• 夜不能寐？一文读懂乌灵、舒眠、甜梦三大中成药，对症选药不踩坑

  正文夜深人静，却翻来覆去睡不着;闹钟一响，又头昏脑涨起不来——现代高压生活让失眠成了“流行病”。很多人第一反应是“吃点助眠药”，但走进药店才发现：乌灵胶囊、舒眠胶囊、甜梦胶囊一字排开，成分、功效、适用人群各不相同，到底该怎么选?别... [详情]

  发布时间：2025-08-10 15:37:05

• 睡不好、情绪差？中医教你辨清“脏腑暗号”，对症调理

  失眠、烦躁、情绪低落……这些困扰看似“小毛病”，实则可能是脏腑在拉响警报。中医讲“有诸内必形诸外”，不同症状背后藏着不同的脏腑失调密码。下面6个场景，帮你快速对号入座，并附上安全提示，让你少走弯路。01 夜里辗转+一点就炸关键词：肝火... [详情]

  发布时间：2025-08-07 14:38:43

• 同样是阿普唑仑，为什么有人一天三次、有人睡前一片？——精神科医师详解剂量与频次的三大决定因素

  一、病例对比：• 小李，28 岁，广泛性焦虑，医嘱“早中晚各 0.4 mg”;• 王阿姨，65 岁，单纯入睡困难，医嘱“睡前 0.25 mg”;• 小张，32 岁，惊恐障碍，医嘱“0.5 mg，每日 3 次”。同样是阿普唑仑，为何差异如此之大?答案藏在三条医学逻辑里。二、决定服... [详情]

  发布时间：2025-08-01 10:54:00

• 艾司唑仑并不是“安眠药之王”：长期失眠必须知道的两大真相

  长期失眠的人，往往把艾司唑仑当成“救命稻草”。它既能助眠又能抗焦虑，效果确实立竿见影。但很多人忽略了两个关键真相——真相一：第二天“宿醉感”强烈服药后常会出现头晕、乏力、脚下像踩棉花，注意力、反应力下降，跌倒和交通事故风险随之... [详情]

  发布时间：2025-07-31 10:53:13

• 谨遵医嘱，慎之又慎——氯硝西泮使用全指南

  氯硝西泮(Clonazepam)俗称“最强安眠药”，在我国属于《第二类精神药品》目录，处方权、发药量、购药记录均受国家严格监管。它能快速抗焦虑、镇静催眠、松弛肌肉，但也伴随明显副作用与成瘾风险。以下信息仅供科普，任何用药决策都必须由具备处方权... [详情]

  发布时间：2025-07-24 13:50:27

• 失眠选药避坑指南：精神科常用的2个“真香”与2个“劝退”安眠药

  长期失眠像慢性失血，拖垮身体也拖垮情绪。面对货架上五花八门的助眠药，很多人“两眼一抹黑”。今天用精神科医生的视角，给你一份极简“选药清单”——只讲结论，不绕弯子。一、直接劝退：这两个药别再吃1、地西泮(安定)“老牌安眠药”≠“安全... [详情]

  发布时间：2025-07-19 11:03:26

• 双星降临：莱博雷生 × 达利雷生——2025中国上市的新一代食欲素受体拮抗剂全面解析

  2025年5—6月，两款全球领先的食欲素受体拮抗剂相继登陆中国，失眠治疗正式进入“促眠不抑醒”时代。一、里程碑事件 • 5月27日：莱博雷生获批，成为“国内首款”双重食欲素受体拮抗剂。• 6月20日：达利雷生获批，专为“入睡困难+睡眠维持困难”成人... [详情]

  发布时间：2025-07-18 10:32:58

• 失眠治疗药物全解析：六类常见药物的优缺点对比与选择指南

  失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响患者的生活质量与身心健康。在精神科临床治疗中，药物疗法是改善失眠症状的重要手段之一。然而，不同类型的失眠药物在疗效、安全性、适用人群及不良反应方面存在明显差异。了解各类药物的优缺点，有助于患者... [详情]

  发布时间：2025-07-10 13:06:15

• 右佐匹克隆：中老年人改善睡眠的“贴心良药”

  人上了年纪，睡眠质量往往会大不如前，失眠成了不少中老年人生活中的“常客”。长期失眠不仅让中老年人白天没精神、身体疲惫，还可能引发一系列健康问题，比如记忆力下降、免疫力降低，甚至增加患心血管疾病的风险。这时候，合理用药就成了改善... [详情]

  发布时间：2025-07-04 14:14:42

• 唑吡坦：第三代安眠药的四大优势与科学用药建议

  近年来，随着社会压力的不断增加，失眠问题愈发普遍，人们对睡眠质量的关注度也日益提高。在众多失眠治疗药物中，唑吡坦作为首个新型非苯二氮䓬类药物，被誉为第三代安眠药。酒石酸唑吡坦片一经推出便备受关注，甚至登上热搜。今天，我们就来深... [详情]

  发布时间：2025-07-02 14:04:51