抑郁症

• 从缓解到复燃：用米那普仑＋多维干预，把抑郁症复发率降到最低

  全球流行病学调查显示，抑郁症终生患病率约为11%，且仍在逐年攀升。更令人担忧的是，一次发作后 50% 的患者会在 2 年内再次陷入抑郁，三次发作后复发率可高达 90%。如何把“复燃”掐灭在萌芽阶段?本文结合最新循证证据，给出可落地的防复发路线图。一... [详情]

  发布时间：2025-07-31 11:00:54

• 最想要的不是“振作起来”，而是这三件事——抑郁症患者内心真实需求指南

  一、先放下“劝”和“催”，把无条件的爱给足抑郁发作时，患者大脑像被关进一间没有窗的屋子：自责、麻木、甚至想结束生命。此刻他们最怕听到“你要想开点”“别矫情”。家属可以这样做：• 先陪后说：一句“我在，别怕”比十句大道理更有力。•... [详情]

  发布时间：2025-07-27 14:17:57

• 走出抑郁：打破三大认知误区，科学守护长期康复

  一、误区一：治愈≠一劳永逸抑郁症像一场“心灵重感冒”，治疗目标是“症状缓解 + 生活质量提升”，而非“永不再犯”。愈后大脑仍处于易感状态，维持治疗(按时服药、定期复诊、心理咨询)就是给情绪加“保险丝”。擅自停药约等于拆掉防火墙，复发风... [详情]

  发布时间：2025-07-26 13:45:29

• 抑郁到底要不要吃药？一文读懂“何时必须用药，何时可以暂缓”

  面对抑郁，很多人都会问同一个问题：一定要吃药吗?答案并不简单。是否用药，取决于病情、病因、个体特征以及潜在风险。下面用一张“决策路线图”帮你快速看懂——哪些情况下可以先不吃药，哪些情况必须及时就医、规范用药。一、先评估：抑郁的“... [详情]

  发布时间：2025-07-26 11:32:03

• 从“阴天”到“暴雨”——一张图读懂抑郁情绪、抑郁状态与抑郁症

  在日常生活中，“我今天好抑郁”几乎成了口头禅。但很多人并不知道，真正的抑郁并非一句吐槽那么简单。它像天气一样有层次：从短暂的阴天(抑郁情绪)，到连绵细雨(抑郁状态)，再到倾盆暴雨(抑郁症)。只有分清这三层，才能既不忽视问题，也不过度恐... [详情]

  发布时间：2025-07-24 14:16:24

• 三副面孔的“黑狗”：医生最怕被忽视的抑郁陷阱

  1. 重度抑郁——“不哭不闹”的崩塌当患者不再流泪、不再抱怨，却出现表情呆滞、动作迟缓、连疼痛都漠然时，往往提示情感系统全面关闭。这是自杀风险最高的阶段，需要立即就医，而非误以为“想开了”。2. 阳光型抑郁——“完美微笑”的定时炸弹外... [详情]

  发布时间：2025-07-22 13:34:41

• 双相毒药：抗抑郁期间饮酒的五大陷阱

  一、酒精 VS 抗抑郁药：一场“敌我”较量抗抑郁药通过提升血清素、多巴胺等“快乐递质”来稳定情绪。酒精却直接阻断这些递质的合成与释放，等于把药物刚搭好的“情绪脚手架”一脚踹翻。更糟的是，两者都靠肝脏代谢。同时摄入，肝脏被迫“两班倒”... [详情]

  发布时间：2025-07-22 11:31:50

• 中西合璧·重焕新生——一位老精神科医生的四十年临床手记

  行医四十余载，我接待过数以万计的患者。若问哪些抑郁症患者最终能减停西药、回归正常生活并长期不复发，答案只有一个：坚持“中西联合 + 足量足疗程”。【真实案例】患者王某，58 岁，半年前出现情绪低落、彻夜难眠、头晕头痛、疲倦纳差、心烦易... [详情]

  发布时间：2025-07-19 11:10:35

• 从幻听到圆梦中考：40年“身心同治”见证少年重生

  “孩子刚来时，幻听明显，情绪低落、兴趣减退、烦躁、坐卧不宁，还总是困倦、便秘。”——这是几个月前，我诊室里的真实场景。经详尽问诊，诊断为郁病(肝郁内热证)。我遵循“中西结合，身心同治”的原则：• 中药疏肝解郁、清热安神;• 西药精准滴... [详情]

  发布时间：2025-07-18 10:52:51

• “药怎么突然不灵了？”——写给觉得抗抑郁药越吃越没效的你

  在门诊最常听到的疑问就是：“医生，这药以前挺管用的，怎么现在像吃糖片?” 先别急，先把可能的原因摆到桌面上，再告诉你怎么破。一、身体“适应”了，需要重新校准抗抑郁药通过调节5-羟色胺等神经递质起效。长期固定剂量，大脑会“习惯”这种化... [详情]

  发布时间：2025-07-17 14:18:21