疾病科普

• “吃药无效”的真相：3个动作让抑郁症恢复提速

  很多抑郁症患者把全部希望寄托在一颗小药片上，结果却是：• 情绪依旧低落、夜里照旧睁眼到天亮;• 原来管用的剂量，越吃越像“安慰剂”;• 信心被一点点磨掉，人也越来越绝望。问题并不在于“抑郁症治不好”，而是方法没到位。结合临床大数据，我... [详情]

  发布时间：2025-09-01 10:27:59

• 睡得着≠睡得好：破解“阿普唑仑失效”的4个真相

  阿普唑仑常被用来抗焦虑、助睡眠，可不少患者抱怨：“吃了还是翻来覆去睡不着。”把剂量翻倍仍无效，很可能是踩中了以下四个“坑”：1、药品“过期+受潮”双重打击阿普唑仑有效期2–3年，但遇高温、潮湿易降解。药片变色、裂开、发黏，就是失效信... [详情]

  发布时间：2025-09-01 10:19:50

• 给情绪“换季”：3个零门槛小习惯，稳住焦虑与低落

  最近门诊里，常听到一句话：“医生，我的情绪好像突然‘降温’了。” 小事就炸，晚上睁眼到天亮，连刷牙洗脸都像闯关。季节交替、压力叠加，情绪本来就容易“感冒”。与其硬扛，不如学三招简单、可持续的“身心保暖法”。一、稳心：给情绪一个“... [详情]

  发布时间：2025-08-31 15:51:51

• 情绪忽高忽低像 “过山车”？警惕这不是简单抑郁，而是双相情感障碍

  生活中，我们常会遇到这样一类人：时而情绪高涨得像 “打了鸡血”，精力充沛到熬夜也毫无倦意，说话滔滔不绝停不下来，甚至冲动消费、做出鲁莽决定;时而又突然坠入情绪低谷，连起床都觉得费力，对曾经热爱的一切提不起兴趣，整个人变得沉默寡言。... [详情]

  发布时间：2025-08-31 14:34:18

• 抑郁症自救的“五要五不要”，科学+中医双管齐下

  “医生，我是不是太矫情才抑郁的?”——每当有人这样问我，我都会郑重回答：抑郁症不是矫情，而是一种有生物学基础、可诊断、可治疗的疾病，就像高血压、糖尿病一样真实存在。它源于大脑“情绪调节系统”的故障，是身体在拉响警报：我们需要停下... [详情]

  发布时间：2025-08-31 10:45:27

• 稳住情绪，刹车到位：4 种经典心境稳定剂全解析与中西合璧攻略

  双相情感障碍治疗的核心是“稳住情绪”，而药物就像情绪过山车的“刹车片”。下面把临床最常用的 4 种心境稳定剂一次说清——它们各有什么特长、何时首选、如何避坑，并给出中西医结合的安全增效思路。01 锂盐：老牌“金标准”• 最佳人群：典型躁... [详情]

  发布时间：2025-08-31 10:20:23

• 精神科医生说：齐拉西酮——不易发胖、代谢友好的抗精神病药，这样吃才有效！

  在门诊坐诊时，经常有患者或家属带着顾虑问我：“康医生，有没有吃了不容易发胖、对血糖血脂影响小的精神科药物呀?” 还真有!今天就来跟大家好好聊聊 ——齐拉西酮这款兼顾疗效与代谢安全性的药物。不少朋友可能正在服用，或是听过它的名字，但关... [详情]

  发布时间：2025-08-30 15:43:51

• 精神分裂症5类高频用药核心指南+中西医联合诊疗新路径

  精神分裂症临床治疗中，奥氮平、利培酮、氯氮平、喹硫平、帕利哌酮是应用频率极高的药物。精准掌握这些药物的核心作用、适用场景及安全注意事项，能帮助患者更科学地配合治疗，减少用药风险。以下为你精简梳理关键信息，同时解读中西医联合诊疗... [详情]

  发布时间：2025-08-29 16:06:13

• 抑郁症不只是“不开心”！这些隐藏的躯体信号要警惕，科学应对方法看这里

  提到抑郁症，很多人第一反应是 “情绪低落、不爱说话”，却容易忽略它的 “隐藏招式”——躯体不适。这些看似和 “心理问题” 无关的身体信号，不仅会带来实实在在的生理痛苦，更可能因为被误判为普通疾病(比如胃病、心脏病)，导致干预时机延误，... [详情]

  发布时间：2025-08-29 14:20:42

• 4种常见豆子，竟是中医食疗抗郁法宝！疏肝健脾养肾，帮你稳住情绪

  中医素来推崇 “药食同源”，许多日常可见的食材，实则藏着不为人知的养生价值，在调理身体、改善情绪方面，更是有着独特且温和的功效。今天，就为大家分享一套简单易操作的 “食疗抗郁法”—— 主角是 4 种看似平平无奇的豆子。它们在中医眼中，... [详情]

  发布时间：2025-08-29 09:59:38