抑郁症

• 抑郁症服药：别让担忧耽误了康复之路

  在门诊坐诊四十余年，每当面对抑郁症患者，“这药得吃多久?会不会把身体吃坏?” 几乎是绕不开的问题。我完全能体会这份顾虑 —— 药物要进入体内发挥作用，任谁都会多几分担心。今天，我就以一个老精神科医生的身份，和大家推心置腹地聊聊这个关键... [详情]

  发布时间：2025-09-06 10:45:02

• 总觉得心里堵、没力气？别只当“心情不好”，可能是肝郁在“捣乱”！

  很多人一进门就跟我说：“康医生，我最近总觉得胸口像压了块石头，堵得慌，对啥事儿都提不起兴致，饭吃不下几口，夜里还翻来覆去睡不着 —— 这是不是就是单纯的‘心情不好’啊?”其实啊，这真不是 “不开心” 那么简单!不少时候，是咱们中医说的... [详情]

  发布时间：2025-09-05 14:34:10

• 别把抑郁当 “心情不好”！身体早发求救信号，陈皮加 1 物，解郁安神超实用

  很多人对抑郁症存在认知误区，简单将其等同于 “情绪低落”“想开点就好”。但实际上，抑郁症是一种需要重视的精神心理疾病，当负面情绪长期积压无法疏解时，身体会率先发出一系列 “求救信号”，这些信号往往被我们忽视。你是否经常深夜躺在床上... [详情]

  发布时间：2025-09-05 10:54:16

• 行医四十载：抑郁症从非终身之敌，身心同调助你重归正轨

  “医生，我这辈子是不是都离不开抗抑郁药了?” 行医四十余载，这样的疑问时常萦绕在我耳边。每当此时，我总想郑重地告诉大家：抑郁症从不是需要终身对抗的 “敌人”，它并非意味着你 “病了”，而是你的身心已经疲惫到难以正常运转，向你发出了需... [详情]

  发布时间：2025-09-05 10:44:24

• 薄纸下的伤口：与抑郁症相处的温柔指南

  抑郁症患者的内心，像一张蒙着薄纸的创口：表面平静，实则一触即痛。旁人眼里微不足道的细节，可能就是压垮他们的最后一根稻草。与其急着“治好”，不如先学会别踩雷。一、请把这三句话咽回去1、否定式安慰“你就是矫情”“想开点就好了”。效果... [详情]

  发布时间：2025-09-04 15:21:34

• 四味“解郁王牌”中药科学配伍指南——中医视角下的抑郁整体调治方案

  抑郁不是“简单的心情不好”，而是全身气机失衡的警报。中医没有“抗抑郁”一词，却用“疏肝、养血、健脾、安神”四步，把情绪、睡眠、消化、月经一起拉回正轨。下面这四味药，临床最常用，也最常被误用——关键在“配伍”。先辨证，再组方，才... [详情]

  发布时间：2025-09-04 13:44:06

• 走出“抑”境：一张肝郁血瘀方，如何让患者平稳减停西药？

  ① 西药“压住症状”≠治愈很多人以为，只要氟西汀、舍曲林把情绪“抬”上去、睡眠“压”下来，抑郁症就算控制住了。可临床里，超过一半的患者在服药 6 个月后出现恶心、厌食、体重飙升、嗜睡、记忆力下降;一旦减药，低落、失眠又卷土重来，甚至比... [详情]

  发布时间：2025-09-04 10:53:57

• “吃药无效”的真相：3个动作让抑郁症恢复提速

  很多抑郁症患者把全部希望寄托在一颗小药片上，结果却是：• 情绪依旧低落、夜里照旧睁眼到天亮;• 原来管用的剂量，越吃越像“安慰剂”;• 信心被一点点磨掉，人也越来越绝望。问题并不在于“抑郁症治不好”，而是方法没到位。结合临床大数据，我... [详情]

  发布时间：2025-09-01 10:27:59

• 抑郁症自救的“五要五不要”，科学+中医双管齐下

  “医生，我是不是太矫情才抑郁的?”——每当有人这样问我，我都会郑重回答：抑郁症不是矫情，而是一种有生物学基础、可诊断、可治疗的疾病，就像高血压、糖尿病一样真实存在。它源于大脑“情绪调节系统”的故障，是身体在拉响警报：我们需要停下... [详情]

  发布时间：2025-08-31 10:45:27

• 抑郁症不只是“不开心”！这些隐藏的躯体信号要警惕，科学应对方法看这里

  提到抑郁症，很多人第一反应是 “情绪低落、不爱说话”，却容易忽略它的 “隐藏招式”——躯体不适。这些看似和 “心理问题” 无关的身体信号，不仅会带来实实在在的生理痛苦，更可能因为被误判为普通疾病(比如胃病、心脏病)，导致干预时机延误，... [详情]

  发布时间：2025-08-29 14:20:42