疾病科普

• 别让童年“情绪债”变成青春“抑郁单”——一位40年老精神科医生的实战手记

  01 先给你三个数字《中国国民心理健康发展报告》指出：① 18岁以下抑郁风险检出率24.6%，是成年人的2.4倍;② 首次情绪障碍发病年龄提前到12.3岁;③ 就诊率却不足20%。一句话：孩子还没尝遍青春的甜，先吞下抑郁的苦。02 病根，常埋在12岁以前行医40年，翻过... [详情]

  发布时间：2025-09-15 13:58:48

• 破局“复发怪圈”：中医视角下精神分裂症的“两口苦”治本之道

  行医四十余载，我目睹无数精神分裂患者在“缓解—复发—加重”的漩涡里挣扎。西药虽能速控症状，却常如扬汤止沸;若想“少复发、不复发”，中医整体观给出答案：主动咽下两种“苦”，才是釜底抽薪之策。第一口苦：苦药——以苦泄热，以苦开窍患者... [详情]

  发布时间：2025-09-15 11:03:58

• 10类抗焦虑“核心药物”速查表：作用、风险与用对人群

  药物只是工具，用对才安全。下面把临床最常用的10类抗焦虑药浓缩成“一张表”，一眼看懂谁该用、谁慎用、谁禁用。——所有剂量与疗程，务必由精神科医生面诊后确定。1、艾司西酞普兰(来士普等)关键词：高选择、副作用少、老年友好亮点：SSRIs里“最... [详情]

  发布时间：2025-09-12 16:14:30

• “稳”住情绪：碳酸锂、丙戊酸盐、拉莫三嗪安全用药全攻略

  双相情感障碍=躁狂/轻躁狂+抑郁交替，在我国属六大重型精神病之一。想少住院、少复发，核心武器是“心境稳定剂”。临床最常用也最容易被患者“擅自停”的就是下面三位：碳酸锂、丙戊酸盐、拉莫三嗪。把它们吃对，副作用可防;吃错，疗效打折还可能... [详情]

  发布时间：2025-09-12 15:03:47

• 失眠二十年，心锁何时开？一位老中医的“疏肝健脾”与“心灵解语”

  失眠四十年，我越来越确信：大多数夜不能寐的人，都是被一副看不见的“情绪枷锁”铐住。尤其是因情感创伤起病的，几乎沿着同一条闭环狂奔——反刍痛苦→情绪爆燃→睡得更碎→身体更垮。单靠安眠药，只能把大脑“敲晕”几个小时，副作用却悄悄啃... [详情]

  发布时间：2025-09-12 11:08:03

• “指标正常”却痛苦不堪？——中医视角下的“郁证”破解指南

  很多病人走进诊室时，已被失眠、心慌、乏力、周身疼痛折磨得形销骨立，还伴随食欲不振、腹胀、腹泻等消化症状。可全套西医检查结果却显示“未见明显异常”。其实，这正是中医所说的“郁证”——身体在用疼痛和不适大声“呼救”：情绪堵了，气血... [详情]

  发布时间：2025-09-12 10:45:50

• 门诊 30 年忠告：抑郁症越治越重？多半是踩了这 3 个 “致命坑”

  在临床门诊坚守三十余年，我见过太多抑郁症患者满怀希望踏上治疗之路，却因误入歧途，导致病情反复、甚至愈发严重。其实，抑郁症绝非不可治愈的绝症，但很多人在治疗中不知不觉踩中 “三大坑”，让康复之路变得坎坷。今天，我就结合大量临床案例... [详情]

  发布时间：2025-09-11 14:19:10

• 警惕！右佐匹克隆不是“助眠神药”，这4个副作用可能悄悄伤身体

  右佐匹克隆片作为临床上常用的助眠药物，确实帮很多受失眠困扰的人找回了 “好睡眠”，因此被不少人当成改善睡眠的 “救星”。但药物皆有两面性，若不了解其潜在风险就盲目服用，它很可能从 “助眠帮手” 变成 “伤身元凶”。尤其是以下 4 个常见副... [详情]

  发布时间：2025-09-11 10:54:15

• 治愈精神分裂症：药物为引，心门自开方是真钥匙

  对抗精神分裂症的天然良药，从非高强度运动的蛮力，亦非单纯依赖心理医生的被动等待，而是深藏于患者内心的一把关键钥匙 ——自我接纳的觉悟与主动疗愈的勇气。在四十余载的临床诊疗生涯中，我见过太多被精神分裂症阴霾吞噬的年轻人。他们的家属... [详情]

  发布时间：2025-09-11 10:43:53

• 失眠别乱吃药!农村不起眼的玉米须，竟是疏肝安神的 “天然良药”

  “主任，我已经连续三个月没睡过一个整觉了…… 能不能开点安眠药?我实在扛不住了。” 我轻轻摇了摇头回应道：“别急着依赖药物，你不妨试试用农村随处可见的玉米须煮水喝，效果可能比你想象的要好得多!” 其实，这看似毫不起眼的 “边角料”，在... [详情]

  发布时间：2025-09-10 14:16:56