健康常识

• “感觉好了”≠可以停：抗精神药物擅自停用的四大风险与科学用药指南

  1、为什么药不能停?先讲一个真实片段：小赵患精神分裂症，服药3个月后幻觉消失，他偷偷把药扔了。第5周，幻觉突然反扑，比第一次更凶，还出现攻击冲动，被强制住院，剂量反而加倍。医生一句话：抗精神药不是“止咳糖浆”，它是大脑重建秩序的“脚... [详情]

  发布时间：2025-10-17 14:17:12

• 形神同调，自和为本——中医视角下的精神心理康复指南

  中医将抑郁、焦虑、双相、精分、失眠等精神心理问题统称“神志病”，核心病机为“七情内伤→气血失和→脏腑失调→神不守舍”。治疗以“整体观”与“辨证观”为纲领，先辨体质，再调阴阳，最终目标是恢复人体自带的“自和力”，使神志安、睡眠稳... [详情]

  发布时间：2025-10-17 11:08:10

• 别急，药还没“睡醒”——精神科药物起效慢的科学解释与应对指南

  一、为什么两周了还不见好?——先给大脑一点“调试时间”精神科药物不像退烧药那样“立竿见影”，它们做的是“系统升级”：1、神经递质(5-羟色胺、多巴胺等)的“水位”被重新调整，大脑需要 4–6 周适应新平衡。2、为了减少头晕、恶心等初期副作用，... [详情]

  发布时间：2025-10-16 16:06:57

• 五维康复盾牌：让精神疾病复发率下降50%的临床实战方案

  精神疾病的反复发作像一场拉锯战，患者、家属和医生都在寻找“更稳、更久”的解法。过去20年，我跟踪了1200余例抑郁、双相、精分及强迫患者，发现单靠药物能把1年复发率降到30%，而叠加以下5个维度的系统干预，复发率可再降一半。把它们做成“五维康... [详情]

  发布时间：2025-10-16 15:11:01

• 西药稳定后，中药能“接班”吗？——精神药物减停的真相与路径

  1、先给患者一句“定心丸”“大夫，症状压下去了，能不能换中药把西药停掉?”——这是精神科门诊最高频的问题之一。统一回答：① 西药仍是“定海神针”，擅自减量或停药，复发风险立刻飙升;② 中药可以介入，但定位是“副驾驶”，不是“司机”;③... [详情]

  发布时间：2025-10-16 13:39:40

• 药不能停？—— 揭开精神疾病“停药就复发”的三大真相

  “吃着药，失眠、心慌、胡思乱想都轻了;一停，全回来。”这是精神科门诊最常听到的叹息。很多人由此断定：药没用，治不断根。其实不是药物失效，而是我们对治疗的理解缺了三块关键拼图。真相一：症状没了 ≠ 病好了精神症状像水面上的浪花，压下... [详情]

  发布时间：2025-10-16 10:42:21

• 精神科“电脑答题”和“神经检查”真的有必要吗？——一次性说透患者最关心的两个问题

  患者走进精神科，最常问的两句话是：“医生，我聊几句就行，为什么还要用电脑做题?”“我又没头疼，为什么要做脑电图、抽血、拍片子?”今天用3分钟，把这两个疑问一次讲清，让您下次就诊心里踏实、不纠结。一、电脑答题——给情绪“拍一张证件照... [详情]

  发布时间：2025-10-15 13:46:02

• “西药救急，中药调本”——精神科门诊的一纸解惑书

  在精神科门诊，几乎每周都有患者把同样的问题抛给我：“为什么很多医生斩钉截铁地说，中药治不了精神类疾病，只能吃西药?”问题背后，其实不是“谁对谁错”，而是两套诊疗语言在“频道错位”。一、为什么西医同行常把中药“拒之门外”1、机制透明... [详情]

  发布时间：2025-10-14 14:04:04

• 穿越心灵的风暴：世界精神卫生日，我们承诺“人人享有疗愈”

  一、把“隐形翅膀”托举到阳光下当外卖超时 5 分钟、微信未读 99+、KPI 标红时，我们的心跳、睡眠、胃口正悄悄被改写。10 月 10 日世界精神卫生日，今年的主题只有一句——“人人享有心理健康服务”。它不是口号，而是把“隐形翅膀”托举到阳光下，让... [详情]

  发布时间：2025-10-12 13:45:34

• 精神科药物不是“速效救心丸”：4–6 周观察期里，藏着治愈的唯一捷径

  一、先厘清概念：精神科药物 ≠ 止痛药止痛药像“创可贴”，直接封住疼痛信号，1 小时见效;精神科药物却是“ systemic therapy”，通过逐步调节多巴胺、5-HT、NE 等神经递质，重塑神经网络平衡。前者治标，后者治本，注定“慢工出细活”。二、为什么医生坚... [详情]

  发布时间：2025-10-12 10:46:17